Як харчуватися годуючим мамам на новорічні свята?

На вироблення молока витрачаються ресурси з організму, тому неправильне харчування  насамперед негативно впливає на здоров’я жінки, яка годує. А у малюка можуть виникнути проблеми з травленням та навіть алергічні реакції. Натомість, харчуючись правильно, жінка може допомогти дитині уникнути низки проблем з шлунково-кишковим трактом. А щоб малюку було легше адаптуватися, зміни в раціоні годуючої мами повинні відбуватися поступово.

А от яких продуктів варто уникати годуючим жінкам під час новорічних застіль і що робити, якщо у малюка з’явилася незрозуміла реакція – на всі ці питання відповідає завідувачка відділення новонароджених та недоношених дітей, лікарка-неонатолог Наталія Русіна.